Arquivinho

28 Abril, 2008

Seja uma mãe amiga

Arquivado em: Mamães e Bebês — Aninha Goulart @ 9:20 am

As mães de antigamente não tinham nenhuma dúvida: o papel delas era agir com rigor, exigir respeito e dar broncas nos filhos. Não passava pela cabeça delas a idéia de ser uma amiga dos filhos.
Os tempos mudaram, a educação se tornou mais liberal e muitas mães passaram a confundir esses dois papéis. “Trata-se de um erro gravíssimo”, alerta a psicóloga clínica Tatiana Vasconcelos Cordeiro. “Não é possível comportar-se como se tivesse a mesma idade do seu filho. Senão, a relação de autoridade fica bastante confusa.”

Confira alguns segredos que vão ajudá-la a encontrar um equilíbrio para ser amiga sem deixar de ser uma mãe presente.

1. Dê asas a ele
Mães muito grudadas geram filhos inseguros. As crianças precisam saber que são capazes e devem ser incentivadas a fazer as coisas sozinhas. Claro, cada idade exige um grau de desafio diferente. Mas cabe aos pais ajudá-los a serem confiantes. “Filhos devem ser criados para se lançar no mundo de forma saudável e serem felizes”, reforça Tatiana. E, se até hoje você os sufocou com seus cuidados, não se desespere: ainda é tempo de mudar. Ninguém nasce sabendo ser mãe, esse é um aprendizado contínuo.

2. Estabeleça limites
As crianças necessitam saber até onde podem ir, ter horários e regras. Com a definição desses limites, você poderá ensinar seu filho a negociar algumas situações. Deixá-lo ir brincar na casa de um amiguinho depois que fizer o dever de casa, por exemplo. Incentivá-lo a fazer escolhas fará com que ele se sinta mais à vontade para debater contigo suas necessidades. Pense nos benefícios que você conquistará deixando que eles expressem seus sentimentos e vontades.

3. Primeiro, seja mãe
Exercer sua autoridade é essencial para que a criança entenda quem é que toma as decisões. E isso faz bem até para o desenvolvimento emocional dos filhos. Por mais amiga que você deseja ser, é necessário que eles tenham claro que, antes de tudo, você é a mãe. Quando esquecemos deste detalhe, nossos filhos sentem-se desprotegidos e perdidos.

4. Cultive o relacionamento
Trata-se de um exercício diário: separe um tempo para conversar com cada um de seus filhos, mesmo que ainda pequenos. Não deixe que a rotina corrida seja um empecilho para isso. Ouvir o que nossos filhos têm a dizer é muito precioso. E esteja receptiva ao que eles falarem — mesmo que as frases não pareçam fazer muito sentido. Demonstre, desde cedo, atenção pelas histórias e medos que eles querem contar.

5. Ganhe a confiança dele
Não espere chegar a tumultuada fase da adolescência para tentar aproximar-se de seus filhos. “A confiança se estabelece desde os primeiros anos da criança”, afirma a psicóloga Tatiana Vasconcelos Cordeiro, de São Paulo. Para isso, é fundamental que os nossos atos estejam de acordo com o nosso discurso. Falar uma coisa e fazer outra gera desconfiança. Se seus filhos não encontrarem em você um referencial de sinceridade e caráter, dificilmente vão querer sua amizade.

Fonte

24 Abril, 2008

Nem tudo é fácil

Arquivado em: Poesias etc — Aninha Goulart @ 11:25 pm

É difícil fazer alguém feliz, assim como é fácil fazer triste.
É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil não dizer nada
É difícil valorizar um amor, assim como é fácil perdê-lo para sempre.
É difícil agradecer pelo dia de hoje, assim como é fácil viver mais um dia.
É difícil enxergar o que a vida traz de bom, assim como é fácil fechar os olhos e atravessar a rua.
É difícil se convencer de que se é feliz, assim como é fácil achar que sempre falta algo.
É difícil fazer alguém sorrir, assim como é fácil fazer chorar.
É difícil colocar-se no lugar de alguém, assim como é fácil olhar para o próprio umbigo.
Se você errou, peça desculpas…
É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é fácil ser perdoado?
Se alguém errou com você, perdoa-o…
É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender?
Se você sente algo, diga…
É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar alguém que queira escutar?
Se alguém reclama de você, ouça…
É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?
Se alguém te ama, ame-o…
É difícil entregar-se? Mas quem disse que é fácil ser feliz?
Nem tudo é fácil na vida…Mas, com certeza, nada é impossível
Precisamos acreditar, ter fé e lutar para que não apenas sonhemos, Mas também tornemos todos esses desejos, realidade!!!

Pizza de liquidificador

Arquivado em: Receitas — Aninha Goulart @ 11:22 pm

INGREDIENTES
1 xícara de leite
1 ovo
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de açúcar
1 colher de sopa de margarina
1 e 1/2 xícara de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento químico em pó

COMO FAZER
Bata todos os ingredientes no liquificador;
Despeja numa forma de pizza untada e enfarinhada;
Asse num forno pré-aquecido por 20 min.;
Retire do forno e recheie a seu gosto;
Retorne a pizza ao forno por mais 10 min, ou até derreter o queijo.

SUGESTÕES DE RECHEIO:
molho de tomate + mussarela + presunto + orégano;
molho de tomate + mussarela + calabresa + orégano;
molho de tomate + mussarela + milho verde + orégano;
molho de tomate + mussarela + atum + milho verde + orégano;

2 Abril, 2008

Descubra o que diz a posição que vocês dormem

Arquivado em: Relacionamento — Aninha Goulart @ 9:21 am

Se ele não topa discutir a relação, que tal cair na cama? Não para fazer sexo – e sim para dormir. A maneira como um casal compartilha o colchão no sono ajuda, por exemplo, a descobrir se uma das partes tem dificuldade de abrir mão do próprio espaço. Só não vale mudar a configuração noturna por causa da reportagem. “Dormir de maneira confortável, sem se preocupar com o que vai na cabeça do parceiro, é um sinal de maturidade do relacionamento”, diz a psicóloga Suzy Camacho, autora dos diagnósticos desta página.

CONCHINHA
Ele usa um pedaço do seu travesseiro e te abraça forte. Sinal de segurança e intimidade – e também de que ele manda no pedaço e às vezes rouba seu espaço. Se você não se sente oprimida, tudo bem.

ME AMA, VAI!
Posição comum no início do namoro, indica desejo de intimidade. A cabeça e a perna apoiadas sobre o homem são um pedido: “Preciso que você me dê afeto e segurança!”. Ele corresponde.

CARA A CARA
Vocês se comunicam bem, confiam um no outro e não têm medo de encarar os problemas de frente. Respeitam o espaço alheio e compartilham igualitariamente o ambiente comum.

SUPER-HOMEM
Se algum dos membros do casal ocupa muito espaço na cama, tem dificuldade em se abrir e dividir seu espaço. Indicativo também de tendência a dominar e tomar as decisões-chave na relação.

CHINELO VELHO
Casais sólidos adoram esta posição. Além de confortável, ela demonstra que não precisam provar amor ao outro. Em situações atípicas indica conflito. Quem nunca dormiu assim depois de brigar?

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